موقع دوار الاحزانالرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 تمارين لياقه خلال 7 دقايق

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
aaman2012
عضو نشط
عضو نشط


عدد المساهمات : 51
نقاط : 9345
تاريخ التسجيل : 23/12/2013

مُساهمةموضوع: تمارين لياقه خلال 7 دقايق    الأربعاء ديسمبر 25, 2013 3:14 am

تمرين رائع وسهل
https://www.youtube.com/watch?v=oKlapL09lqc&feature=c4-overview&list=UUTzr1W8ITps546YmA21qNaQ

انشآء الله ينال اعجابكم Neutral 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
تمارين لياقه خلال 7 دقايق
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دوار الاحزان  :: عالم الشباب :: قسم الرياضة-
انتقل الى:  
https://i.servimg.com/u/f79/18/24/33/19/th/8877610.gif   https://i.servimg.com/u/f80/18/16/60/34/th/887710.gif   https://i.servimg.com/u/f80/18/16/60/34/th/88766510.gif   https://i.servimg.com/u/f80/18/16/60/34/th/8878710.gif
برمجة و تطوير /  انتهينا المري
_
جميع الحقوق محفوظة لـ منتديات دوار الاحزان 2012-2013
_
استضافة و حماية / منتديات دوار الاحزان
تحذير للأعضاء
يجب على الاعضاء الجدد إن يبادرو بَ المشاركة في المنتدى كي يتم التعرف عليهم من قبل اريبوات 
ويتم ارسال الملفات اليه و إذا لم يبداء بَ المشاركة سيتم حرمانه من برامج المنتدى و يتم حذفه